Ontmoetingsplek voor Yogi’s, yogadocenten en bewustzijn.
Onze focus ligt op bewustwording, ontspanning en fysieke en mentale gezondheid. Wij geloven in een gelukkiger en minder stressvol leven voor iedereen.
Yin & Sound
Event op zondag 23 november
Nynke Atsma verwelkomt jou tijdens haar ontspannen YIN & SOUND yoga. Ze neemt je mee op een reis met heerlijke rustgevende geluiden van diverse klankschalen en drums.
Noteer ZONDAG 23 november alvast voor een hartverwarmende en ontspannen middag.
Tijd: 15:00 - 16:30 uur
Locatie: Simmerdyk 2
Prijs: 17,50
Meld je rechtstreeks aan bij Nynke met de knop.
N I E U W S
YIN met Nynke
Elke donderdag 9:30 uur
-
Gun jezelf het plezier van een les YIN YOGA met Nynke. Laat je meenemen op een reis naar binnen. Onder haar begeleiding helpt zij jou comfort te vinden in ongemak met verzachting en overgave.
Meer over Nynke
AANMELDEN
7 december:
TRUFFELS & ADEM
-
Waarom deze combinatie?
De microdosis truffels brengt je uit je hoofd, de adem brengt je in je lijf.
Samen openen ze een krachtig veld waarin je kunt doorvoelen wat gezien wil worden, en loslaten wat je niet langer dient. Denk aan opgeslagen stress, emotionele ballast of beperkende overtuigingen.
Zondag 7 december ben je welkom bij mijn Relax & Let Go ademsessie. Deze sessie is intens, maar helend. Niet altijd makkelijk – wél bevrijdend. Meer informatie vind je via de link ‘AANMELDEN’.Agenda:
Elke eerste zondag van de maand
MEDITATIE LESSEN
Vanaf 24 september
-
Meditatie vormt een prachtige en natuurlijke aanvulling op je asana-practice: Waar de asana's het lichaam bewust openen, brengt meditatie rust, helderheid en verdieping in je geest.
Omdat we het iedereen gunnen om dit te ervaren vragen we een toegankelijk bedrag van slechts 5,- per les.
W A T P A S T B I J J O U ?
Het vinden van de juiste les en leraar is het vertrekpunt voor de stappen die je gaat zetten. Wij helpen je hierbij.
L E S R O O S T E R
Boek je les rechtstreeks bij jouw favoriete leraar
-
Item description
-
Milde laagdrempelige yoga in kleine groepjes. We ademen, mediteren en bewegen met aandacht. Lichamelijke beperkingen en of ouderdom zitten je minder in de weg vanwege de eenvoudige houdingen en support van kussens en de muur. Ook je knieën worden zoveel mogelijk ontzien. Zo leer je weer contact te maken met je eigen lichaam en bouw je kracht en souplesse op. Een heerlijke manier om de vruchten van yoga te plukken op een toegankelijke manier.
-
-
-
-
Item description
-
-
-
-
-
Item description
-
Geniet van een heerlijke ontspannen yinles in de ochtend met Evelien.
-
-
-
Meditatie vormt een prachtige en natuurlijke aanvulling op je asana-practice: Waar de asana's het lichaam bewust openen, brengt meditatie rust, helderheid en verdieping in je geest.
Jurgen en Wieger begeleiden de sessies op woensdagavond van 19.00 - 20.00 uur. We nodigen je van harte uit bij deze gezamenlijke meditatie.
-
-
Item description
-
Geniet van een heerlijke ontspannen yinles in de ochtend met Nynke
-
-
-
Item description
-
E V E N T S
S T E R K E R . K A L M E R . L I C H T E R
R . U . I . M . T . E
U I T G E L I C H T
Nynke
Nynke heeft haar opleiding tot Yin Yoga docent afgerond op Bali. Sindsdien geeft ze lessen op verschillende locaties. Daarnaast faciliteert ze al een aantal jaar Cacao Ceremony’s en Sound Healing sessies.
Tijdens een Yin Yoga les neemt Nynke je mee op een reis naar binnen. Haar doel is om op een toegankelijke manier het bewustzijn te vergroten. Yin Yoga is niet alleen een lichamelijk maar ook een mentale uitdaging. Onder begeleiding helpt ze je de comfort te vinden in de discomfort door te verzachten en in overgave te zakken in de houdingen.
We make it shine !
O n t s p a n n e n
V e r d i e p e n
B a l a n c e r e n
