Milde laagdrempelige yoga in kleine groepjes. We ademen, mediteren en bewegen met aandacht. Lichamelijke beperkingen en of ouderdom zitten je minder in de weg vanwege de eenvoudige houdingen en support van kussens en de muur. Ook je knieën worden zoveel mogelijk ontzien. Zo leer je weer contact te maken met je eigen lichaam en bouw je kracht en souplesse op. Een heerlijke manier om de vruchten van yoga te plukken op een toegankelijke manier.

AANMELDEN

MELD JE AAN

MELD JE AAN

MELD JE AAN

MELD JE AAN

MELD JE AAN

Meld je aan

MELD JE AAN

Meld je aan

Geniet van een heerlijke ontspannen yinles in de ochtend met Evelien.

MELD JE AAN

MELD JE AAN

Meditatie vormt een prachtige en natuurlijke aanvulling op je asana-practice: Waar de asana's het lichaam bewust openen,  brengt meditatie rust, helderheid en verdieping in je geest.

Jurgen en Wieger begeleiden de sessies op woensdagavond van 19.00 - 20.00 uur. We nodigen je van harte uit bij deze gezamenlijke meditatie.

AANMELDEN

MELD JE AAN

AANMELDEN

Geniet van een heerlijke ontspannen yinles in de ochtend met Nynke

Meld me aan

Meld me aan

MELD JE AAN